桑葚果汁奶——调中下气清热润燥

桑葚果汁奶——调中下气清热润燥

桑葚是春季的水果之一,它的口感酸甜,而且营养物质也是很丰富的,它含有丰富的维生素矿物质和微量元素,对于提高体质来说有一定的好处和功效。桑葚猕猴桃奶是不错的一款养生饮品,它的主要功能是可以有滋阴润燥的功效。

桑葚果汁奶所需材料

主要食材桑葚、猕猴桃、牛奶

桑葚果汁奶的做法

1、首先我们将买来的新鲜的桑葚清洗干净沥干水分备用,猕猴桃去掉外面的皮,切成大小合适的块备用。

2、将桑葚、猕猴桃一起放入榨汁机中,加入少许的牛奶一起榨汁。

3、将榨好的果汁倒出来就可以了。

桑葚果汁奶的功效与作用

桑葚作为一种水果,是水果中比较罕见的具有补益肝肾作用的一种食材了,所以日常生活中我们不妨可以适当的吃一些桑葚来调理身体。不过有些人可能觉得桑葚长得....

桑葚猕猴桃奶——调中下气清热润燥

桑葚猕猴桃奶——调中下气清热润燥

你爱吃猕猴桃吗,它是一种具有滋阴润燥作用的养生水果类型,而且具有丰富的维生素和矿物质,对于提高体质清热解毒润燥有一定帮助作用,猕猴桃和很多的食物都可以一起吃,来看看桑葚猕猴桃奶的制作方法,可以有清热润燥的功效,还可以提高体质。

桑葚猕猴桃奶

食疗功效:调中下气、清热润燥

营养价值:葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素

适宜人群:适宜眩晕耳鸣、心悸失眠、目暗昏花、须发早白、关节不利、内热消渴、肠燥便秘等患者食用

桑葚猕猴桃奶所需材料

主要食材桑葚、猕猴桃、牛奶

桑葚猕猴桃奶的做法

1、将桑葚洗干净;猕猴桃洗干净,去掉外皮,切成大小适合的块。

2、将桑葚、猕猴桃放入果汁机内榨汁。

3、最后加入牛奶搅拌均匀即可。

百香果猕猴桃奶——调中下气清热润燥

百香果猕猴桃奶——调中下气清热润燥

百香果猕猴桃是两种大家都喜欢吃的水果,这两种水果含有的维生素和矿物质的含量是比较高的,日常生活中可以经常吃,百香果猕猴桃奶是不错的饮品,它可以有促进食欲的作用,还可以清热解毒润燥,来看看百香果猕猴桃奶的制作。

百香果猕猴桃奶

食疗功效:调中下气、清热润燥

营养价值:葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素

适宜人群:适宜眩晕耳鸣、心悸失眠、目暗昏花、须发早白、关节不利、内热消渴、肠燥便秘等患者食用

百香果猕猴桃奶所需材料

主要食材桑葚、百香果一个、猕猴桃、牛奶

百香果猕猴桃奶的做法

1、将桑葚洗干净;猕猴桃洗干净,去掉外皮,切成大小适合的块。把百香果里面的果汁弄出来备用。

2、将桑葚、猕猴桃、百香果放入果汁机内榨汁。....