桑葚果汁奶——调中下气清热润燥
桑葚是春季的水果之一,它的口感酸甜,而且营养物质也是很丰富的,它含有丰富的维生素矿物质和微量元素,对于提高体质来说有一定的好处和功效。桑葚猕猴桃奶是不错的一款养生饮品,它的主要功能是可以有滋阴润燥的功效。
桑葚果汁奶所需材料
主要食材桑葚、猕猴桃、牛奶
桑葚果汁奶的做法
1、首先我们将买来的新鲜的桑葚清洗干净沥干水分备用,猕猴桃去掉外面的皮,切成大小合适的块备用。
2、将桑葚、猕猴桃一起放入榨汁机中,加入少许的牛奶一起榨汁。
3、将榨好的果汁倒出来就可以了。
桑葚果汁奶的功效与作用
桑葚作为一种水果,是水果中比较罕见的具有补益肝肾作用的一种食材了,所以日常生活中我们不妨可以适当的吃一些桑葚来调理身体。不过有些人可能觉得桑葚长得....