果脯

果脯是大家都很熟悉的一种食物，在平时没事的时候，不少人都会喜欢去吃上些果脯，味道酸酸甜甜的确是很多人都爱吃的，而山楂果脯就是其中非常不错的一种了，吃起来味道不错，而且营养价值也同样很好，那么我们可以自己去制作吗，一起看看吧。

山楂果脯的材料

山楂、白糖。

山楂果脯的做法

将山楂洗净后放入开水锅中煮一煮，煮到山楂的皮都有些开裂了就捞出来用凉水冲一下;等山楂不烫手的时候拔掉上面的果蒂，把果肉都掰开，去掉核;取山楂果肉十分之一的白糖与山楂一起煮，加少许食盐，等到锅中煮到粘稠，糖水包裹山楂果肉的时候就行了;把做好的果脯放在盘子中，之后就得烘干了，北方可以直接放在暖气片上烘个两三天，南方人可以放在微波炉中烘干，记得隔一两个小时翻动一下，微波炉高火7、8分钟就行了;最�....

樱桃一般可直接食用，不过有时候樱桃过季没有了，或者是很贵的时候，或者是购买多的时候，就要想办法吃一些樱桃制品了，那么，樱桃果脯怎么做呢，下面就爱妈妈网天然养生专家为大家介绍樱桃果脯的做法，并且告诉大家樱桃的营养价值。

樱桃果脯的做法：

白糖50g、新鲜樱桃300g，将新鲜樱桃冲洗干净，然后淡盐水浸泡2小时后沥干水份，在去除蒂放入微波炉容器中，放入白糖拌匀腌制，等腌制半小时左右，白糖融化出水将容器敞开，再放入微波炉中高火加热四分钟，把手套戴上，避免烫伤，取出来以后将汁水导出，在高火加热四分钟拌一下。等汁水没有了在把樱桃放到一个容器内冷藏起来，这样等没有樱桃的时候可以拿出来吃，但是要注意一周之内就要吃完，不要放的太久了。

樱桃的营养价值：

樱桃属火，性大热而发湿，食用....