洋姜

腌制洋姜是一道非常好吃的开胃小菜，孕妇在孕期因为各种影响常常影响到食欲，这个时候吃一颗洋姜简直太棒了。今天妈妈无忧网小编就要为大家介绍一下，洋姜孕妇可以吃吗?孕妇吃洋姜好吗?

洋姜孕妇可以吃吗

孕妇能吃洋姜。洋姜属于块状蔬菜，本身所含有的成分对人体是没有任何的伤害，孕期讲究的是营养的均衡，因此，食物需要的是全面性，孕期适当吃一些没有刺激性和致癌性的食物是对孕期和胎儿都有好处。洋姜多为泡菜食用，泡菜中含有亚硝酸盐，这类物质食用过多具有致癌性，而且，目前还没有研究证明说亚硝酸类不能通过胎盘屏障，因此，孕妇食用洋姜应当适量即可。

孕妇吃洋姜好吗

洋姜的营养....

　　洋姜是我们保健养生的绝佳食材，而鸡翅是比较美味的肉类食品，两者搭配非常好吃。以下是92妈妈育儿网为大家推荐的洋葱焖鸡翅做法，欢迎参考。

　　洋葱焖鸡翅食材明细

　　洋葱焖鸡翅做法具体步骤

　　1.准备鸡翅和洋葱

　　2.鸡翅洗干净后切成块

　　3.加入适量盐、黑胡椒粉拌匀腌半小时

　　4.洋葱切成丝

　　5.热锅淋油将姜丝和葱爆香

　　6.加入洋葱

　　7.倒入鸡翅

　　8.鸡翅炒至变色加入菁选酱油和水焖十分钟

　　9.焖至鸡翅快好时加入适量白糖

　　10.最后加入适量葱花炒匀即可。

　　小贴士

　　1、鸡翅提前腌会更入味。

　　2、鸡翅可以整只焖�....