释迦果孕妇能吃吗？释迦果怎么吃？
释迦果是什么？很多人应该都很少听过这个水果，那么孕妇能不能吃呢？释迦果怎么吃呢？
释迦
释迦又名番荔枝，佛头果、释迦、亚大果子（还称林檎（广东潮汕地区俗称）、唛螺陀（广西）、洋波罗（广西龙州）、假波罗（广西凭祥，因其外形与结构都酷似广西特产水果波罗蜜）、番鬼荔枝（广东粤语区、香港、澳门）），为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物。多种植做经济作物，果肉白而甜。因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。
释迦果的主要功效
释迦含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物和钙、铁、磷等营养元素，主要功效有：
释迦果是上火还是下火 吃释迦果会上火吗
释迦果水果的味道是很好的，相信大家对于它的印象都非常的不错，那么吃多了释迦果会导致上火吗？
吃释迦果会上火吗
释迦果吃多了会上火。
释迦果虽然是属于温性水果，但是其含有大量的果糖成分，大量食用的话，容易因渗透作用导致上火，出现口腔溃疡、便秘等症状。
释迦果是上火还是下火
正常来说释迦果是可以下火的，因为释迦果是一种性味甘、寒，有清热解毒功效的水果，可以有效缓解机体多种热症，而上火就是热症的一种，因此释迦果是可以起到下火作用的。
但由于释迦果中的脂肪、碳水化合物、糖分等成分的含量较高，食用过多时会导致体内产生大量热能，而人体又无法将这些热量完全消耗时，就容易导致机体功能紊乱而出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火的症....