芡实糕孕妇可以吃吗 注意不要过量
孕妇是可以吃芡实糕的,芡实糕中有很多营养成分对于孕妇来说都是有利的,但是千万不要吃太多哦,毕竟里面的糖分也还是很多了,吃多了不太好。
芡实糕孕妇可以吃吗
按理来说,只要孕妇没有便秘或者尿赤、感冒发热的症状,是可以食用的,因为芡实糕具有健脾补肾的功效。但是芡实具有一定的收敛作用,并且芡实糕中的糖分和热量都很高,食用过多也会对孕妇的身体造成一定的影响。所以建议孕妇还是少吃为妙。
芡实糕对孕妇的好处
1、对准妈妈的好处:芡实中淀粉含量高,孕妇可以适量食用,能增加体力。可以搭配山药煲粥服用,有开胃、静心、安神的作用,还能缓解孕期多梦、记忆力减退、面黄等症状。但芡实具有收敛性,便秘、尿赤者需忌食。
2、对胎儿的好处:芡实富含磷元素,准妈妈适量补充,有助于胎宝宝的骨....