孕妇怎样提高免疫力

怀孕期间免疫力很容易下降，因此孕妇很容易感冒、发炎、感染、高血压等等，这些都可能让你的孕期更不舒服。试着多吃提高免疫力的食物、运动、多喝水、放轻松，这些都可以帮助提高你的免疫力，让你健康。

孕妇免疫力下降影响

容易引发感染：由于怀孕期间免疫力下降，因此增加很多感染风险，像是脊椎灰质炎病毒、A型肝炎、疱疹和疟疾等疾病。

关节炎会复发：如果孕妇原本就有类风湿关节炎或是狼疮，那在怀孕期间你的这些疾病可能会复发，让你变得很不舒服。

容易引起发炎：由于免疫系统受损，因此在怀孕期间身体容易出现发炎的症状是正常的，此时需要多喝水多休息，帮助身体快速恢复。

可引起高血压：在某些情况下，免疫系统改变会反应刺激，并且引起高血压的症状，这在怀孕期间很危险，因为高血压可能....