孕妇可以吃基围虾吗

孕妇怀孕期间吃任何东西都要特别注意，但是也要多吃一些东西来补充营养。都说虾类营养丰富，那么，孕妇可以吃基围虾吗？孕妇吃基围虾有哪些好处呢？食用过程中有哪些需要注意的事项呢？

孕妇可以吃基围虾吗

怀孕期间适量多吃可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进胎儿的生长，也可以促进胎儿脑部的发育。因此，只要本人对虾无不良反应，可以吃。产妇也可多吃虾，虾具有通乳抗毒的作用，而且基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食。

孕妇吃基围虾的好处

基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇....