皮肤白

许多妈妈希望自己的宝宝，一出生就肤白貌美。这是每个妈妈的心愿，虽然样貌跟遗传因素关系大，但是妈妈在孕期多吃水果蔬菜也是有利于宝宝皮肤的发育的哟。今天就来跟家长讲一讲，孕妇吃什么宝宝皮肤会更白皙呢？

食物让宝宝皮肤白皙

有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。

孕期适合吃的美白食物

孕期吃点啥生出的宝宝皮肤又白又嫩?

所有的食物中，能量皮肤有所改善的一定要先想到水果，水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关�....