孕妇睡姿会影响宝宝吗?孕妇睡姿对宝宝的影响
孕期睡觉姿势对宝宝也有一定影响,具体会有哪些影响呢?接下来小编就要给大家讲述关于孕期睡姿对宝宝影响的知识,快来涨姿势吧~
怀孕期间,相信准妈妈们都睡得不得安稳。妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。
准妈妈的睡姿很重要
妊娠早期(1-3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4-7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚....