在母乳喂养期间妈妈不能吃什么

绝对不能吃的食物有哪些？

下面是两类绝对不能吃的食物，哺乳期妈妈们一定要记牢啦~尤其生病用药，一定要很注意，需要服用药物时，要遵医嘱用药。

1、烟酒

抽烟、喝酒是哺乳期妈妈绝对禁忌的，对宝宝的危害，应该每个妈妈都知道，而且还要为宝宝拒绝“二手烟”，家里人抽烟，也最好去外面抽，避免二手烟危害宝宝健康。

2、部分药物

有些药物，也是哺乳期绝对禁忌，可能会对宝宝有危害，或影响母乳喂养，因而，当哺乳期妈妈生病时，不要自己乱用药，一定要去医院咨询医生，遵医嘱用药。

不建议吃或不宜多吃的食物有哪些？

除了绝对不能吃的食物，还有些食物是不宜多吃的，可能导致回奶、影响妈妈或宝宝健康，只要有下面几类。

1、可能回奶的食物

由于妈妈们的体质存在个体差....