坐月子能吃虾吗?剖腹产妈咪多久能吃虾?

坐月子能吃虾吗?剖腹产妈咪多久能吃虾?

虾是很营养的海产品,其中所含有的蛋白质很高,还有很多矿物质,这都是人体必需,经常吃虾对身体健康有好处。虾可以煎着吃也可以炒着吃,还可以煮着吃,但是一定要保证虾干净卫生及新鲜。产后的妈咪,坐月子期间能吃虾吗?92妈妈小编的建议是最好要少吃,尤其是剖腹产的妈咪,最好别吃,如果发现宝宝过敏,就等宝宝1岁后再吃吧!

虾的营养分析

1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。

2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3.虾的通乳作用较强....