坐月子能吃韭菜吗?哺乳期吃韭菜回奶
很多家庭都喜欢吃韭菜,用韭菜炒鸡蛋,或是做馅料做包子、饺子吃,92妈妈小编也很爱吃韭菜。不过一直知道韭菜不好消化,肠胃不好的人吃多了韭菜会引起腹泻等症状。坐月子期间的妈咪身体虚脱,韭菜也最好禁食。而且,很重要的一点就是韭菜有抑制母乳分泌的作用,所以,想要母乳喂养宝宝的妈咪一定不要吃韭菜。
韭菜的营养价值
韭菜含有挥发性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促进食欲的作用。(坐月子能吃大蒜吗?产妇不要吃辛辣食物)
韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。其根味辛,入肝经,温中,行气,散瘀,叶味甘辛咸,性温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀。韭菜活血散瘀,理气降逆,温肾**,韭汁对痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有抑制作用。
《本草纲目》中说:"韭籽补肝....