坐月子能吃南瓜吗?产后南瓜菜谱推荐

坐月子能吃南瓜吗?产后南瓜菜谱推荐

南瓜吃起来甜甜的,很受喜甜妈咪的喜欢。不过坐月子期间的妈咪能吃南瓜吗?小编查了一下,发现说法不一,有的说能吃,有的说不能吃。不能吃南瓜的理由大多数说南瓜酸涩,对妈咪的牙齿不好,不利于身体恢复。不过妈妈无忧网小编倒觉得,既然南瓜营养丰富,吃点也无妨,但是如果坐月子期间想吃的话,最好等到2周之后吧!

南瓜的营养成分

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。近年来,国内外医学专家、学者究实验表明,食南瓜,还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。

坐月子能吃南瓜吗?

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