孕妇能喝橙汁吗 选择鲜榨橙汁
孕妇是可以适量的喝一点橙汁的，橙汁中含有丰富的维C，对于妈妈和宝宝都是有好处的，不过建议孕妇在选择橙汁的时候最好是喝鲜榨的，瓶装的饮料会含有防腐剂。
孕妇能喝橙汁吗
孕妇是可以喝橙汁的，喝一点橙汁对身体不会有影响。相对于碳酸饮料等，鲜橙汁可算是较为健康的饮料，所以孕妇是可以适量喝一点橙汁的。但在橙汁饮料中还是有一些添加剂，所以孕妇也不要多喝，要补充维生素的，最好的途径是直接食用新鲜水果或者自己制作鲜榨果汁噢。此外，因为橙汁有刺激胃壁的作用，所以饭后间隔0、5~1小时左右喝比较好，切记空腹不能喝，这样对胃肠不好。
孕妇喝橙汁的好处
1、补铁补钙
橙汁含有的钙和维生素D可以帮助维持骨骼强度，但至少还需要吃一些蔬菜获得必要的维生素K。果汁里的钙和牛奶的钙一样可以完全被吸收<....