有七种零食建议让孩子多吃

现在一些年轻父母对孩子吃零食的事情比较纠结，他们知道吃零食对身体不好，不想让孩子吃，可以小宝贝们却不理解，于是常常出现小朋友哭着、闹着要吃零食的情况。

每当这个时候，父母都很心疼，可也不知道该不该妥协。

但现在有专家给出了父母答案

孩子是可以吃零食的，只是零食需要吃对，这样除了可以满足小朋友的口腹之欲，还能调节他们身体的新陈代谢，让心脏、血管更加健康，从而增加人的寿命。

而且给孩子吃对零食，除了对身体有好处，也能让他们的身心更加健康。

零食和游戏一样，都是对孩子很有吸引力的事物，越制止，他们就越想吃；父母压制得越多，将来反弹得就更加严重。

并且在其他小朋友都有零食吃的时候，他们却没有，也会让小朋友有一种自卑的感觉。

因此，专家推荐的这七�....