孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育?拉肚子对胎儿有影响吗?
我们都知道孕早期是个高危阶段,这个高危指的是孕早期孕妇比较脆弱,稍有不慎就容易流产,所以需要格外的小心。那么,孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育?拉肚子对胎儿有影响吗?一起来跟小编看看吧!
一、孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育?
1、富含蛋白质的食物
如果想在怀孕早期促进胎心胎芽的快速发育,就应该多吃富含蛋白质的食物,比如豆制品和鱼类,都是不错的选择。这些食物对胎儿和孕妈妈都是非常重要的营养物质,可以用来提高孕妈妈的身体素质,使胎心胎芽发育得更快、更好。
2、富含叶酸的食物
女性在怀孕期间需要多吃叶酸片,为宝宝颅神经更好的发育做好准备。在怀孕前三个月补充叶酸,不仅可以防止宝宝发育异常,还可以促进宝宝胎心胎芽的发育。因此,孕妈妈应多吃动物....