如果女人想做妈妈，想准备怀孕了，那么女性的饮食也不可以随随便便的，应该完全为了制造一个健康优秀的baby而考虑。对于未准妈妈而言，孕前饮食禁忌有哪些呢？92妈妈小编整理了9个孕前饮食禁忌，希望能帮助到各位。
1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食....
都说第一天回家的孩子是个宝，啥好东西都端出来给孩子吃。
五一的时候，刚到家，妈妈就端着一盘水果迎过来：外边热吧，吃口水果解解渴。
看着那一盘水果，虽然切得歪七扭八，但还是让小编眼眶一热：我妈好爱我！
但是水果吃到嘴里，就不是那回事了，味道寡淡不说，还有股奇怪的味道。
扭头问我妈：“妈，这苹果味道真怪，是不是坏了？”
“哎呀，坏的我已经切掉扔了，这是剩下那部分好的……”
我当时，就一整个哑巴吃黄连，有苦说不出！
前段时间因为扔她菜的事，关系刚缓和了，这次可不敢再擅自行动了！
只能暗自试探：妈！这苹果是坏成什么样了？
小编知道，水果都是花辛苦钱买的，扔掉真的挺肉疼。
所以也跟大家说句实话，霉坏的水果不能吃，必须....
饮食对女性孕育宝宝来说有非常重要的影响，既包括积极的方面，也包括消极影响，以下是能提高女性怀孕机率的饮食方法。
现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量：如果你特别喜欢某些物质，你必须要进行调整。专家建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)，停止饮酒或者只是偶尔喝酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小baby产生害处。（推荐：生活中哪些不良习惯会造成女性不孕）
补充维生素：旧金山的MargaretPhillips说：“我的医生建议我在准备怀孕期间服用维生素片，我认为这不会有害处，我没有时间去计划自己的饮食，有时候我在忙碌的时候吃饭。通过服用维生素片，我就可以保证自....
芊芊在超市里面已经工作了6个年头，属于非常资深的超市售货员，她在过大超市工作，经常接受各种厂家的培训，所以对于食物成分的了解还是比较深的。
一次和芊芊去朋友家吃饭，发现他的厨房里面有一瓶配制食醋就说，你怎么买这种醋呢？
你们要学会看包装，在超市里面有一些食物很便宜，但是如果发现包装有这些字眼千万不能买，特别不能给孩子吃，而她自己家里面从来不会买这些食物。
食物包装上，若看到这几个字眼，再便宜也不能买
1、配制食醋或者配制酱油
如果你在买食醋或者酱油的时候，发现有“配制”两个字千万不要买！
“配制”食醋在酿造过程中会添加冰醋酸、苯甲酸钠或防腐剂等，制作成本要比酿造食醋和酿造酱油低很多，所以价格也便宜很多。
但是配制食醋或者....
带着孩子去逛超市的时候会发现，很多超市的货架上会摆着各种各样写着“儿童”字样的儿童食品，很多妈妈就觉得既然写了儿童，那么就应该更合适孩子食用。
给孩子买这些儿童食品的时候，那是毫不手软，孩子吃多一点也没有关系。家长觉得既然是儿童吃的，那应该就很健康。
殊不知，超市里面卖得很火的儿童食品其实并不健康，已经被营养师拉入了黑名单。
如果孩子经常吃的话，可能会导致孩子肥胖，影响孩子牙齿的健康，甚至会影响孩子的身高增长，影响孩子的视力和大脑发育。
超市里面常见的4种儿童食品，孩子爱吃家长也不要买
第一种：儿童酱油
现在科普到位了，很多家长都知道孩子要吃得清淡一些，不要给孩子吃太多的盐。
孩子在一岁之前不需要加盐，孩子到一岁到三岁....
很多老人家非常的节俭，所有剩下的饭菜都会打包起来扔到冰箱，第2天热了接着吃。
一般的饭菜前一天晚上吃不完，第2天只要热透，保证饭菜里面的中心温度达到70度以上，大部分的细菌都能够消灭，但是并不是所有的食物隔夜都能吃！
浙江杭州王大妈从冰箱里面找到已经泡发了两天的黑木耳，就想拿来做凉拌木耳。
她还特地先用水煮过一遍才凉拌，吃起来没有问题，还挺好吃的。
结果一个小时之后腹痛难耐，家人送王大妈到医院，医生发现肝肾功能已经恶化，需要进行肾脏透析，直接住进了ICU！
无独有偶。
在2018年的时候，一个7岁的小女孩吃了隔夜的木耳之后也引起了中毒，最后去医院抢救无效，离开了人世！
在我们看来身边非常常见的一些食物，如果吃新鲜的可以给....
民间对于孩子100天是非常讲究的，有一些地方是百天抓阄，有些地方“百岁”就开始给孩子开荤！
会请一个长寿的老人抱着孩子给孩子喂一些东西吃.
还会有人唱开荤歌：
1、大家抱一抱，将来长得高；
2、大家喂一喂，长大很贤惠；
3、吃一点儿饭，家里缠万贯；
4、吃一点儿菜，升官又发财；
5、吃一点儿瓜，孝敬爹和妈；
6、吃一点儿肉，长大有成就；
7、吃一点儿葱，聪明好用功；
8、吃一点儿鱼，年年有结余；
9、喝一点儿汤，万事都顺昌；
10、抿一点儿酒，富贵又长久。
皮皮就是一个百岁的小男孩，他们家的风俗就是孩子白天开荤，当天家里面准备了各种鱼....
前几天带孩子去市场的时候，孩子走过卖水果的摊位就拉着我不愿意走了。
原来在水果摊位面前摆放着一箱红艳艳的，个头超大的草莓，孩子说很想吃草莓，38块钱一斤，我给孩子买了6个就要了26块钱，相当于6个草莓就七两了，一个草莓都不止50克。
确实算得上草莓中的巨无霸了，回到家里面孩子匆匆忙忙地把手洗了，把草莓洗了之后一口咬住草莓，结果他就跟我说，妈妈这个草莓是空心的，真是个无良商家！
当时菁妈也不是特别在意，但有一天我在刷视频的时候，无意中刷到就有人说，空心的草莓，畸形的草莓，以及超大的草莓都有可能是打了植物激素的，植物激素会影响孩子的身体健康，甚至会影响孩子的身高增长。
作为一个科普作者，平时看到别的博主的视频，我也会有自己的观点。所以我就直接上网上去....
一日之计在于晨，早饭在一天中是非常重要的，特别是处在身体发育高峰期的小朋友来说。不过有很多的家长似乎没有意识到这个问题，早上只要有吃的就行，不需要吃得特别的好。
但事实上，早饭并不是都是合适宝宝，很多的早餐要是娃娃们吃了，反而对于成长没有什么意义，还会增加孩子身体的负担。
之前看到这样一个例子，一位妈妈说，他家孩子每天不知道怎么了，一整个上午都是没有什么精神。
起初的时候，她只是认为是宝宝睡得太晚导致的，每天早点睡觉就可以了，不过情况并没有什么改善。后来通过医院的专业检查了解到，是因为饮食习惯导致这样的问题。这样的情况，你遇到过吗？
早餐别瞎吃，尤其这三种！
孩子的早餐不要瞎吃，作为家长一定要注意，早上有三种....
别以为孩子吃什么没有关系，吃错了会影响孩子的智商，家长们一定要认清“伤脑食物”，避免给孩子吃，否则会让孩子越吃越笨。
“伤脑食物”排行榜出炉，糖果松花蛋油条皆上榜，别再给孩子吃了
第一种：方便面类方便的食物
方便面之所以叫方便面，就是因为这个面拿开水一泡就能吃，它的面饼主要是烘干过的，而调料中是各种的添加剂，味精。
孩子长期吃这些大量添加剂的食物，不利于大脑发育，会影响孩子的记忆力。
方便面一般会使用辐照的方式来延长保质期。
2020年6月15日《儿童零食通用要求》开始实施，儿童零食指的是3岁~12岁儿童食用的零食，而营养健康的要求其中的一项就是不能使用经辐照处理的原料，比如说方便面就是用这样的原料，对孩子来说营养是大不利的。
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