怀孕后可以吃橘子吗_孕期吃橘子的8大好处
先不说橘子含有丰富的维生素c，就单单是美味多汁的果肉就让妈妈们口水直流。那么怀孕可以吃橘子吗？怀孕期间，吃东西一定慎重。
孕期可以吃橘子吗？
孕期吃橘子是没有问题的，但是注意不要吃太多。橘子含有丰富的维生素c、叶酸、钙、钾。孕期吃橘子好处多多，可以每天吃一点。
孕期吃橘子的8大好处？
1、提升孕妇的免疫力
维生素c可以提升孕妇免疫力，还能让宝宝更健康。橘子可以缓解孕期的过敏和一些传染疾病。维生素c有助于帮助其他营养的吸收，有助于胎儿软骨、血管、和组织的形成。
2、有助于胎儿大脑发育
孕妇孕期身体对于叶酸的需求是孕前的5到10倍，估计能满足这种需求也只有橘子了。叶酸可以促进胎儿大脑发育，预防胎儿神经管缺陷，同时也有利于胎儿血液细胞和组织的形成，改善婴儿体重。
3、预防孕期便秘....