如何避免慢性肝病，学会四种有效预防方法
在生活中有不少的朋友都很害怕被肝病缠身，尤其是慢性肝病哦。比如说病毒性肝炎、酒精肝还有脂肪肝等等哦。其实小编想说，这些慢性肝病很容易预防的，在平时只要做好以下的事情，那么慢性肝病很好预防哦。
第一：注意性生活
怎么避免慢性肝病呢?其实要多注意性生活哦，据说有很多的肝病都是因为病毒感染造成的，尤其是乙肝和丙肝哦。而这些患者一般血液内都有极强的病毒，一旦发生没有没有重视防御就可能会导致感染造成哦，所以建议要多注意避免发生不洁净的性行为、避免性伴侣过多。
第二：饮食
怎么避免慢性肝病呢?其实饮食也是好的方法哦。要知道肝脏是消化和解毒的器官，在分泌胆汁时需要不少的营养素，所以饮食上要多注意全面，清淡为主哦。但要注意少吃高热量的食物以及高脂肪的食物哦。
第三：戒酒
其实我们都....