月经不调是什么原因

　　月经是女性生理周期中的重要一环，但有些女性可能会遇到例假少的情况，即月经周期不规律或持续时间较短。这种现象可能会对女性身体健康和生活带来一定的困扰。月经不调是什么原因？应该怎么办？本文将介绍一些常见的原因以及调理月经不调的方法，帮助女性更好地拥抱健康的生活。

　　一、月经不调是什么原因？

　　1.压力过大：压力是现代人常常面临的问题，长期紧张和焦虑的生活状态会导致身体的激素分泌紊乱，进而影响月经的正常规律。

　　2.不良的生活习惯：不规律的作息时间、饮食不均衡、缺乏运动等不良生活习惯也是月经不调的常见原因之一。

　　3.体重异常：过度的节食或暴饮暴食会导致体重快速波动，进而影响月经的正常周期。

　　4.内分泌失调：个别女性由于体内内分泌系统的异常，导致月经不调的情况。

　　二�....

日常中有不少的朋友都有月经不调的问题，而大部分的人都不知道是什么原因引起的。如果说你经期异常，经血量大或者是经期总是头晕头痛，那建议来了解一下关于月经不调是什么原因引起的吧，只有这样才能根治哦，那下面就简单的盘点盘点。

第一：情绪

其实月经不调的出现跟情绪有所关系哦，当你长期有不良的情绪，比如说愤怒、抑郁、焦虑或者是紧张，那就会导致下丘脑以及垂体功能受到影响，从而使女性的内分泌发生失调。而内分泌异常就会影响到雌激素水平，从而导致月经不调。

第二：烟酒

其实月经不调的出现跟烟酒也有关系哦，据说长期烟酒不断的人很容易会导致内分泌的异常哦，从而导致激素水平的西江，那就可能会导致卵巢早衰还有月经不调等等哦。

第三：避孕药

月经不调是什么原因引起的呢?跟药物也有关系哦。不少的�....