感冒了吃什么食物最好

　　在生活中感冒可能是与人类最亲密的疾病，它换季多吹空调，晚上不小心踢被子很容易感冒。感冒来了可轻可重，取决于病毒的强弱。很多时候感冒的症状不会很重，一般只要注意休息，多喝水，最好吃点感冒药，一个星期就好了。但是很多人说只是小感冒，不想吃药用食物缓解。那么感冒了吃什么食物最好?

　　1、菠萝

　　菠萝含有丰富的维生素B，能有效消除身体的紧张情绪，增强身体的免疫力。因此建议感冒时每天有效地将菠萝或菠萝汁与食物混合，发烧、咳嗽和喉咙痛是感冒最明显的症状。除了躺在床上静静休息，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，有降温的作用。菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以帮助感冒患者缓解咽喉痛和咳嗽。

　　2、萝卜

　　春天常吃白萝卜，可以增强人体免疫功能，让你和家人安全度过整个春天。萝卜含有丰富的�....

感冒是属于极为常见的疾病，不管是哪个季节都会有人被感冒缠身哦，那你知道感冒了怎么办才好呢?其实有时候药物是无法痊愈的，需要配合一些食物哦，那想要知道感冒了吃什么食物最好呢?不妨跟着小编详细去瞧瞧吧。

第一：萝卜

如果说你总是感冒，那可以试试吃点菠萝哦。菠萝是具有清热解毒的效果，而且还能止咳化痰哦，特别是风热感冒的效果非常好哦，所以建议感冒后可以选择吃点萝卜哦。

第二：洋葱

感冒吃啥好呢?据说洋葱是不错的选择哦。洋葱是是辛辣类的食物，具有驱寒抗寒的效果，对于流感的防治效果非常好哦。而且洋葱还自带杀菌的效果，可以帮助抵抗各种细菌病毒哦，因此洋葱可以适当的吃吃哦。

第三：雪梨

感冒了总是咳嗽不止怎么办呢?其实雪梨是不错的选择，雪梨是降火的食物，而且水分充足哦，据说可以帮助止渴止�....