心脏跳动快怎么办？这五个方法改善心跳过快
当心脏有规律地跳动时，身体的所有器官和组织才能正常运转，因为只有这样才能获得充足的营养、氧气和血液供应。一旦心脏的搏动次数发生较大变化，如心率过快，就会影响身体的各个器官和组织，特别容易导致心脑血管疾病，严重时甚至会导致血管破裂，对患者的生命构成威胁，因此有必要想办法降低过高的心率。那么心脏跳动快怎么办?
1、 坚持锻炼
坚持运动是降低心率最有效也是相对简单的方法，因为运动可以让血液循环更顺畅，也可以帮助人体排出毒素和垃圾。血管健康的心脏才能正常运行，心率自然会慢慢下降。心率过快的患者要养成早睡早起的习惯，保持足够的睡眠时间，因为长期睡眠不足会使身体处于疲劳状态，包括心脏，所以即使是成年人，每天也至少要睡7-9个小时。
2、 控制咖啡因酗酒量
咖啡因具有兴奋....