眼睛干涩怎么有效的预防，不妨试试五大妙招
在生活中有很多的朋友都有眼睛干涩的问题，不少的都是因为用眼过度，而有些人则是疾病哦。我们都知道眼睛干涩对眼睛有极大的影响哦，那你知道眼睛干涩应该怎么去预防吗?今天就教教大家几个有效的预防方法哦。
第一：多眨眼
为什么会导致眼睛干涩呢?多数都是眼睛长时间的食用，导致泪液分泌过少。那想要预防就多眨眼哦。当你眨眼时就有利于刺激泪腺，促进泪液的分泌哦，这就可以保持眼睛的湿润哦。
第二：调整用眼习惯
眼睛干涩怎么办才好呢?建议朋友们可以改变用眼的习惯哦，有很多的人长期盯着电脑，而且还是近距离的，那很容易就会干涩。所以建议用眼习惯要改变哦，平时要多注意不要长时间盯着，把电脑稍稍放低，屏幕向上倾斜，使眼睛视线保持向下约30度。
第三：做做护眼动作
其实当你感觉到眼疲劳时，不妨好好的....