孕期腰疼跟坐姿有关系吗?是坐姿不正确吗
怀孕后，随着胎儿逐渐长大，孕妈咪似乎站着走着都显得有些费劲，有些孕妇每天腰会很酸很痛，尤其是职场孕妇，每天上班要坐很长时间，如果坐姿不正确，可能也是会和腰疼有些关系，到底什么样的坐姿才让孕妇舒服一些呢?另外，我们常见的女性都会坐着跷二郎腿，这很不好，对于孕妇跷二郎腿有哪些危害呢？
孕妇正确的坐姿
整个臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位边上。坐下后，轻轻扭动腰部，将身体的重心从脊柱调整到臀部。另外，桌子和椅子的高度应该匹配，当你挺直背时，桌子应位于肚脐以上、乳房以下。
小提示：选择适合自己的椅子。椅子太高太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的。坐在沙发上腰后面最好垫个小靠垫。如果孕妇是坐着工作....