鱼肝油和深海鱼油有什么区别

鱼肝油是一种营养品，一般婴幼儿以及老人吃可以补充营养，尤其是对老花眼有明目的功效，但是不能长期吃。那么，鱼肝油为什么不能长期吃？鱼肝油和深海鱼油有什么区别？

鱼肝油为什么不能长期吃

是药三分毒，同样的道理，对于营养品补多了可能会导致身体营养失衡出现一些不适症状，所以一般建议间断的吃。

不能长期吃的鱼肝油是指人工合成的药品鱼肝油比如伊可新、贝特令，因为长期吃会产生毒副作用。但保健食品鱼肝油如香港亚维鳕鱼肝油是可以长期吃的，而不会引起任何副作用的。

鱼肝油和深海鱼油有什么区别

深海鱼油是现在很流行的一种保健品，深海鱼油顾名思义就是从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪，包含EPA和DHA两种成分。EPA的作用是有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻....