龙须炒虾仁——润肠通便保护心血管
说起大虾,大家都爱吃,小编也是酷爱大虾的人群之一了。虾肉不仅口感鲜美,而且营养价值是很高的呢,不仅可以促进食欲,而且还可以补钙促进生长发育,虾仁吃法有很多。来看看小编今天介绍的龙须炒虾仁的做法。
龙须炒虾仁
龙须炒虾仁所需材料
主要食材龙须菜、虾、盐
龙须炒虾仁的做法
1、龙须菜择去老叶洗净;虾收拾干净备用。
2、锅中加水和少许油烧沸,下入龙须菜稍烫后捞出。
3、原锅加油烧热,下入虾仁爆香后,加入龙须菜及盐稍炒即可。
龙须炒虾仁的功效与作用
龙须菜具有浓郁的芳香气味,可治宝宝感冒、便秘等症,虾仁中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,二者搭配在一起,对身体是十分有益的。龙须菜具有....