羊肝孕妇可以吃吗？孕妇能吃羊肝吗？
之前小编跟大家介绍过羊肝相关信息，包括做法以及食用禁忌等。羊肝是可以吃的，但并不是所有人都可以食用。那么，孕妇作为特殊人群可以食用吗？孕妇吃羊肝好吗？
孕妇能吃羊肝吗
孕妇是可以吃羊肝的。羊肝的营养价值如下：
1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；
2、羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；
3、羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。
孕妇吃羊肝的好处
好处一：预防妊娠期贫血
羊肝中含有丰富的铁质，而铁质是产生红血球重要的元素，因此适当吃羊肝可起到预防贫血的作用。特别是....