“我的手睡到天快亮就麻醒，这是不是压迫到血管了？”、“机车骑一段路，手就麻得厉害，我都不敢骑车了。”、“手麻到没力，碗都快掉下来了。”、“真的要开刀吗？我被吓到晚上睡不着，结果更麻！”这些都是腕隧道症候群患者常有的叙述，也是手指麻木最常遇到的原因。
手麻-腕隧道症候群
症状
手指麻木情况从初期的偶尔发生，逐渐恶化到整天都麻，特别是一段时间不动之后（如睡到半夜之后麻醒），或受到手腕背屈的压力（如骑乘机车或单车握住车把时），症状更加明显。如果不加处理，有可能导致大拇指基部的肌肉萎缩，造成伸展与握力减弱，严重影响日常生活。
好发族群
长时间使用电脑者（所以又叫“滑鼠手”）、绘图人员、家庭主妇、机械维修员、喜爱手工编织者。怀孕时与更年期前后妇女、类风湿关节炎患者、糖尿病及洗肾患者，也容易....
手麻没有力气，连吃饭的碗都拿不住 ，开车都没法握稳方向盘，严重时甚至会痛到半夜醒来，这些都有可能是压迫神经而失去知觉。
日本针灸师吉川信认为，动作压迫到肩臂神经或是运动后肌肉疲劳，都可能是造成手麻的原因，若能藉由按摩刺激穴道及经络循环，舒缓肩部到手臂一带僵硬的情形，就能有所改善。
缓和症状按摩法
缓和症状曲池
手肘弯曲时的隆起处，就是「曲池」穴。按摩此穴可以放松手肘一带的肌肉，还有降血压、清热排毒等功效。
缓和症状风池
后头骨下缘的中点向两侧延伸2个指头宽，就是可缓解全身疼痛的「风....
我怀孕有4个月了，最近精神不是很好，而且手有点麻麻的。请问怀孕4个月手麻是怎么回事?怀孕4个月手麻正常吗?
怀孕4个月手麻的原因
手麻可能与睡姿或缺钙等有关的，当然孕期气血不足是主要的可能因素的这个一般是并不影响到胚胎的发育的，建议你可以适当口服补钙调理一下才行的，并需要加强营养定期到医院复查才行的。
孕妇的正确睡姿
怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实，左侧卧是孕妇的正确睡姿。
妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在子宫内发育仍居在母体....
王小姐是个忙碌的文书工作者，每天长时间用电脑，最近她发现敲键盘时，两手大拇指与食指会有麻木刺痛感，情况越来越严重，甚至连日常生活如刷牙洗脸也是如此，晚上睡觉也会被这种一阵阵的麻痛从睡梦中惊醒过来。看了多家医院也寻求过中医，大多被判断为血路不通，或是骨刺压到神经。最后神经科医师做了肌电图检查，才得知是手掌腕道神经压迫症候群。
生活案例
王先生是个20多年的糖尿病病患，平日血糖还算控制良好。最近却感到两手两脚末梢有麻木的现象，就好像整天带手套穿袜子一般，喜欢打麻将的他塬本用手摸牌毫无困难，最近却渐渐摸不出牌码，睡觉时也感到两手两脚有如针刺液灼热的感觉。最后做了肌电图检查，得知是糖尿病合併多发性神经炎。
陈先生患有高血压多年，平日有右侧肢体酸麻的感觉，每次发作持续时间不长，他也不....
