胎梦真的那么神奇吗如何看待胎梦
有些人认为胎梦具有预知的能力，可以预测胎儿的性别或其他关于胎儿的事。其实应抱持平常心来看待胎梦，不要先有成见而造成无谓的压力。本文告诉妈咪胎梦形成的原因与做梦的意义，并带您一窥梦境的神祕国度。
睡眠与梦境关系
在讲到胎梦之前，我们可以先理解睡眠与梦境产生的原理。夜晚睡眠时依身体与大脑活动，大约可以分为三个阶段，分别为浅层睡眠期、深层睡眠期、快速动眼期，顺序为浅层睡眠期→深层睡眠期→快速动眼期→然后又回到浅层睡眠期，此三阶段会不断地循环。
第一阶段：浅层睡眠期
浅层睡眠期属于过渡阶段，从清醒时过渡到深层睡眠，这个阶段可能会因为环境的干扰而较容易醒过来。浅层睡眠期约佔睡眠一半的时间。
第二阶段：深层睡眠期
深层睡眠期约佔四分之一的睡眠时间，此时大脑的活动....