孕妇妊娠糖尿病怎么办 控制饮食是关键
怀孕期间最怕发生并发症,妊娠糖尿病就是其中一种。如果孕妇患了糖尿病,控制血糖就非常重要了。除了监测血糖值之外,饮食可以多食用一些帮助降低血糖的食物,像是大蒜、葡萄柚、苦瓜以及秋葵等等。
一、妊娠糖尿病应注意事项
1、饮食需要控制
怀孕期间应该要多补充营养,但是针对妊娠糖尿病的妇女来说,控制血糖非常重要,所以不能随便乱吃,需要严格控制血糖。
2、时常检测血糖
血糖太高或太低对妈妈和胎儿都不好,因此,最好时常检测自己的血糖值,避免血糖波动太大,影响宝宝的健康。
3、规律运动习惯
运动除了可以帮助控制体重,还可以帮助你调节血糖的水平。因此,你最好保持固定的运动习惯,让自己的血糖值可以稳定。
二、可以对抗糖尿病的食物