不上火的奶粉有哪些

炎热的夏季已经走近我们。夏季天气比较闷热，出汗也比较多，水分流失比较快，所以宝宝特别容易上火。

今天就跟着聪尔壮一起来学习一下夏季宝宝“防火”攻略吧！宝宝上火的症状，宝妈们了解有哪些信号吗？比如大便干结、皮肤干燥、嘴角破裂，燥咳不止等等。

那么，夏季宝宝上火预防，小面就由聪尔壮为你支招吧！

第一招，合理膳食，多给孩子吃一些绿色水果蔬菜。平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如梨子、橙子等。多给宝宝吃鱼、肉等高蛋白食物。多补充玉米、小米、黑米等五谷杂粮，以防夏季便秘；富含纤维素的食品，如菠菜、白萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应该增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食。

第二招，多给宝宝补充水。宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，尤其现在是夏季，水分的丧失更加严重。所以�....