怀孕17周

锌是人体中非常重要的微量元素，怀孕期的准妈妈们更是要保证锌的充足摄入量，这样才能生出健康的宝宝。孕妇补锌食谱这里为你精心推荐。

孕妇需要补锌吗?补多少

正常人血浆中锌的浓度为95～130微克/100毫升，每日需要锌10～15毫克。怀孕后的妇女血浆中锌的含量有所减少，往往处于正常值的低限或临界状态，就更需要补充锌，以利于分娩和母子健康。 妇女在怀孕期间，每天锌的需要量为25～30毫克，为安全起见，最好从含锌丰富的天然食物，如瘦肉、鱼、核桃、榛子、瓜子、葵花子等中摄取。孕妇，尤其是接近产期的孕妇应该多吃这类食物。

锌对孕妇有什么作用?孕妇缺锌有什么危害

足量的锌可以改善孕妇消化状况，缓解早孕反应，维持孕妇正常的免疫功能，减少得病的可能，减少对胎儿的影响。参与子宫肌红蛋白代谢，促进正常分娩时子宫收缩力，�....

怀孕17周临近孕中期，胎儿的发育逐步成熟，此时肚子就像一个充满水的气球，提起来的时候比平放看着要鼓啊。那么怀孕17周的肚子具体有多大，其实得看孕前女性的体重。有些人孕前就比较胖，肚子上肉比较多，17周的时候也不会太明显，但是如果孕前很瘦，肚子很平，17周就挺显的了。因此这个肚子大小因人而异，都是正常的。

怀孕17周肚子有多大

随着孕周的增长，胎宝宝在孕妈咪的肚子里渐渐长大，外在的结果是，准妈妈的肚子也越来越大了，怀宝宝好心累啊。有些年轻的妈咪甚至可能在肚子还没凸显出来的时候，已经将宝宝给拉出来了（经常有这样的新闻哦，似乎是很神奇啊）。

在怀胎进入5个月的时候，有些孕妈咪看到其他准妈妈的肚子越来越大，自己都第17周了为什么肚子还这么小呀？心想说可能是那位妈咪太胖了，难道�....