孕妇上火耳朵疼怎么办

孕妇的身体比较脆弱，这就需要注意自身的饮食习惯。那么，孕妇上火耳朵疼怎么办呢？

孕妇上火耳朵疼怎么办

先去火

孕妇上火导致耳朵疼，因此首先要去火。

孕妇去火的方法：

1、23点之前睡觉

孕妇上火应该养成早睡早起的习惯，每天23点之前睡觉，尤其是夏季。因为23点到凌晨1点是人体气血回流到肝脏器官的时候，如果23点还不睡，会加重肝脏的负担，导致情绪烦躁和上火等症状。

2、多喝水

孕妇上火应该多喝水，补充体内的水分。一天要多喝几次水，主动喝水，不要等口渴了在喝。

3、吃去火的食物

孕妇上火可以通过吃去火的食物缓解，可以吃苦瓜、百合等苦味食物，芹菜、西红柿、甘蓝等蔬菜也有降火的作用。

找出耳朵疼的原因

孕妇上火耳朵疼很有可能是已经引发中耳炎疾病了，因此，是先要弄清是属于哪一....