海带丝拌腐竹——防止老年痴呆食谱
现在的老年人身体素质差,到了一定的年龄阶段就会出现一些疾病。比如说三高疾病,还有老年痴呆等等的情况发生,所以为了杜绝这样的问题出现,要经常吃一些健脑补脑的食物,适合老年人预防痴呆的食物不妨试试腐竹。
【海带丝拌腐竹】
【主料】
腐竹50克、干海带丝30克
【辅料】
花椒油适量、盐适量、醋适量、酱油适量
【做法】
1.海带丝泡透
2.淘洗干净
3.腐竹泡透,切条
4.放在一起
5.放盐
6.放醋
7.放酱油
8.放花椒油
9.拌匀即可
10.装盘
今天小编我为大家推荐一道海带丝拌腐竹,清香可口,味道鲜美,可以有效的预防老年痴呆症的发生,达到降脂、降胆固醇的功效,非常适合老年人食用。腐竹具有良好的健脑作用,它能预防老年痴呆....