怀孕初期呕吐吃什么可以缓解?该吃什么好?

怀孕初期呕吐吃什么可以缓解?该吃什么好?

  怀孕初期会出现恶心呕吐的症状,也就是孕吐,不得不说,孕吐是一件非常痛苦的事情,怀孕期间没有出现过呕吐的女生是非常幸运的,怀孕初期呕吐吃什么可以缓解?该吃什么好?

  一、怀孕初期呕吐吃什么可以缓解?

  孕吐的方法有三种:

  1、为了缓解恶心、呕吐的症状,可以选择碳水化合物含量高的食物,如面包干、馍片、饼干等。

  2、胃口不好的人可以选择香蕉、土豆、山药、南瓜等。

  3、少吃多餐:轻度恶心呕吐不需要治疗,更不能禁食,相反,如果吃得更多,你会感觉更好,最好是一天6餐,少吃多餐,少吃辛辣食物,避免恶心、呕吐等症状。

  另外,在治疗孕妇呕吐时,医生通常建议服用少量的维生素B6,孕妇可以咨询医生是否可以服用维生素B6,一些准妈妈发现它确实有效,建议每天服用1.9毫克的维生....