孕妇需要吃DHA吗？什么阶段需要补充DHA？
孕妇在怀孕之后身体会发生很多变化，为了能够顺利分娩，必须要保证孕妇的营养，同时胎儿的生长发育也需要大量的营养物质，所以孕妇在10月怀胎的过程中需要双倍的营养元素来维持自身机体的正常代谢和胎儿的正常发育，比如蛋白质和维生素等营养元素，那么孕妇需要吃DHA吗？什么阶段需要补充DHA？
一、孕妇需要吃DHA吗？
首先我们来了解一个概念，什么叫DHA呢？DHA又叫老脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，它是神经系统细胞生长和维持的一种主要成分，也是大脑和视网膜的重要构成成分，所以不管是对于成人来说，还是对于孕妇，或者说对于胎儿，DHA都是非常重要的，所以孕妇在怀孕期间肯定是需要补充DHA的。
在人类大脑皮层中，DHA的重量大约是20%，胎儿在生长发育的过程中，尤其是发育大脑的时候，需要大量的DHA，而....