坐月子可以吃蛋糕和面包吗？要注意什么？
在中国我们每个女性都会在正常生产后我们都是需要坐月子的，这是为了让我们的身体的伤口慢慢的修复，因为我们生产后就处于胎盘脱离的状态，所以坐月子的饮食也是非常重要的，那么今天我们就来了解一下坐月子可以吃蛋糕和面包吗？坐月子要注意什么？
一、坐月子可以吃蛋糕和面包吗？
坐月子期间可以适量吃蛋糕或者面包的，但不要吃得太多，因为蛋糕的制作过程中会加入色素，或者动物的奶油。如果吃得太多，会导致消化不良。
适量补充蛋糕，能补充维生素A、维生素D和钙物质，因为奶油里面含有丰富的脂肪和蛋白质，适量吃能增强营养，提高身体免疫力。但是如果吃得过多，容易导致血压增高、血糖增高或者导致肥胖，不利于产后恢复。
如果是人造奶油，建议不要吃，因为人造奶油对于身体恢复有不利影响，也会影....