孕妇可以吃茴香吗?孕期饮食要注意哪些？
如果你希望能够顺顺利利的生下健康的宝宝，建议还是了解一些孕妇知识比较好。往往很多人不关心这些，肆意妄为，结果导致了许多悲剧的发生，那么孕妇可以吃茴香吗？孕期饮食要注意哪些？
一、孕妇可以吃茴香吗?
1、茴香别名小茴香
孕妈妈要少吃茴香。茴香中含有多种矿物质，能够为准妈妈补充营养；茴香还有一股香气，能够促进准妈妈的食欲，促进消化液分泌。但是茴香吃多了容易上火，可能发生便秘的问题；准妈妈便秘时上厕所会用力排便，容易压迫到胎宝宝，所以应该少吃。平时容易上火、便秘的准妈妈，就更应该少吃了。
二、孕期饮食要注意哪些？
1、刺激性佐料
例如花椒、八角、小茴香、大茴香、胡椒、桂皮、五香粉等刺激性佐料，都容易消耗肠道水分，造成肠道干燥、便秘，虽然吃的时候很....