孕酮低吃什么食物最好

　　孕酮是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，对雌激素激发的子宫内膜有重要作用，也是女性怀孕后维持妊娠的重要物质，简单点来说就是，女性没有怀孕的时候，孕酮作用于月经，女性怀孕后，孕酮作用于维持妊娠，所以孕酮低的话是一个很严重的问题，那么孕酮低吃什么食物最好？是什么原因引起的？

　　一、孕酮低吃什么食物最好？

　　孕酮低的女性是很难怀孕的，因为孕酮低的女性月经肯定不规律，所以会有很大影响，即使怀孕后也有很大可能会引起先兆性流产，如果是这种情况的话平时可以多吃一些豆类食品，比如黑豆，黄豆等，还有果胶等一些富含膳食纤维等食品，这些食物可以补充维生素和大豆异黄酮，可以降低先兆性流产等风险，另外就是要注意卧床休息，保持良好的心情。

　　但是需要注意，没有任何一种食物可以直接提高孕激素这....