孕妇贫血食补吃什么好？能吃红枣粥吗？
很多妈妈在知道自己怀上小宝宝时便十分高兴，在平时也非常注意保护好自己和宝宝的安全和健康，有的时候医生告知自己有些贫血，很对准妈妈们就非常担心，担心因为自己贫血而造成宝宝的营养不良，那么，孕妇贫血食补吃什么好？能吃红枣粥吗？一起来看看吧！
一、孕妇贫血食补吃什么好？
孕妇贫血时可以多吃一些动物的肝脏和血液，这些食物中含有大量的维生素A，铁，叶酸，以及锌，钙等，这些都有助于人体对铁的吸收，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中的铁含量比较少，对身体的吸收会有一定的影响，叶酸可以防止胎儿大脑发育不良，如果孕妇体内缺少了叶酸，就会出现细胞贫血。
怀孕后期要多吃富含蛋白质的食物，因为在孕期期间，胎儿的生长速度会很快，所以要多吃一些富含营养的食物，怀孕期间，如果胎儿的体重....