坐月子可以吃什么水果?哪些水果坐月子不能吃?
大家对于孕期的饮食是很看重的,其实对于中国人来说孕后的修复也是很重要的,产期后面的调养也是很重要的,那么今天我们就来看一下坐月子可以吃什么水果?哪些水果坐月子不能吃?
一、坐月子可以吃什么水果?
1、奇异果
奇异果的维生素c含量是很高的,是可以清热止咳的,还有通便利尿的功效,是可以加强免疫功能的对于剖腹产的恢复是很有帮助的。但是奇异果属于寒性食物,属于在食用之前要用热水烫一下,每天一个就可以了。
2、榴莲
榴莲真的比较看人了,有的人喜欢吃有的人就接受不了,它是属于热性水果,是可以促进体温的,加强血液的循环作用,在产后有虚寒的情况,这个时候吃这个是再好不过的了,但是因为是热性食物,吃多了是会上火的,属于还是要适量的食用。
3、苹果:
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