孕期补气血

身体虚弱的话要注意一些养生保健的方法，这样的话可以让身体保持健康的状态，还能起到调理的作用。孕妇气血虚弱，身体疲劳，可以选择这款熟地黄芪羊肉汤来滋补，补气血的同时也可以有提高免疫力的作用，具体的做法和功效来了解一下。

熟地黄芪羊肉汤的做法

熟地黄芪羊肉汤气血双补，固本养颜。用于气血不足而致面色苍白或萎黄，头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、食欲不振;或肾阳不足之肾虚肢冷、腰膝乏力、面部色斑等;对于出现的神经衰弱或是贫血，肾亏虚的情况有改善的作用，孕前期和孕中期最好的一道滋补的食谱。

材料：羊肉750克、当归头20克、白芍15克、熟地、黄芪各50克、生姜3片、红枣5个。

1、首先将羊肉洗净，将它的血水洗净，随后将它切块，并用白开水进行焯烫，去除腥味。备用。

2、红枣用温水....