怀孕吃什么可以给宝宝补铁

　　在怀孕了以后相信不只是妈妈比较担心爸爸，以及全家人都是非常操心的，尤其是在操心应该给妈妈吃什么，这样宝宝才会健康聪明。所以今天小编就来跟大家分享一下怀孕吃什么增加宝宝脑细胞？可以给宝宝补铁？

　　一、怀孕吃什么增加宝宝脑细胞？

　　在怀孕到8个星期的时候，宝宝的脑细胞已经有12500个了。到第19周宝宝就有200亿个细胞了，之后宝宝的脑细胞就会减少，在出生的时候100个新生儿至少会有10亿个脑细胞。

　　为了增加脑细胞，所以在胎儿0~19周的时候就要帮助胎儿是生长脑细胞。

　　在这个时期可以吃鸡肝蛋黄，猪心，猪肾，还有瘦肉大豆这些食物能够提供脑细胞形成的时刻所需要的氨基酸。所以多吃这些食物是能够帮助宝宝生长出更多的脑细胞的。

　　二、怀孕吃什么可以给宝宝补铁？

　　如果说在怀孕的时�....