春季预防感冒，常吃四种食物
感冒在春季是比较常见的疾病，很多的朋友经常会因为忽冷忽热而导致细菌病毒缠身，尤其是流感最为活跃了。那你知道应该如何预防感冒呢?其实饮食可以帮助提高免疫力哦，下面就带着大家简单介绍几种食物。
第一：生姜
我们都知道很多人就是因为受凉导致的感冒缠身，所以要多注意驱寒保暖哦。而生姜就是一种选择哦。生姜中所特有的“姜辣素”，还能刺激胃肠黏膜，增强消化能力，人们食用生姜，能够带走体内的寒气，生发阳气，常吃生姜，可以预防感冒，强身健体，提高免疫力。
第二：香菜
其实说到香菜很多的人都不喜欢吃，不过据说香菜有利于防治感冒哦。香菜性温，味辛，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，清热，有消食，开胃的作用。香菜富含维生素C，有利于促进身体抗体的形成。
第三：韭菜
春季预防感冒为什么要吃点韭菜呢?....