脱脂奶粉和全脂奶粉的区别 脱脂奶粉和全脂奶粉怎么选
脱脂奶粉和全脂奶粉的区别有哪些？现代人喜欢好的身材，但是往往健康也很重要，下面就来跟大家讲讲，脱脂奶粉和全脂奶粉怎么选。脱脂奶粉是不是一点脂肪都不包含呢？下面请看详细介绍
脱脂奶粉和全脂奶粉的区别
许多品牌的脱脂奶粉含钙量都很高，每天喝二、三杯脱脂牛奶，就吃进一千至一千五百公克的钙，这是成人和老人每天应有的钙摄取量。脱脂奶粉还常加了一天量的维他命D,以促进钙的吸收，同时减少的钙随尿液排泄。成人显然不宜使用全脂或低脂奶粉，其动物脂肪含量都高，脱脂奶粉是较佳的选择。
所含营养不同
脱脂奶粉中的蛋白质、碳水化合物比全脂奶粉高1/3左右，钙、维生素、磷的含量也比全脂奶粉高。且脱脂奶粉中脂....