苡米

材料：

扁豆20克，淮山药15克，苡米10克。

做法：

将扁豆、淮山药、苡米等洗净一齐放入沙锅，加水煮沸，文火煮成粥，每日服一次，连服5-7天。

功效：

可和中健脾，消暑化湿。适用于小儿厌食。