鸽芪汤：生肌长肉
做法
鸽子一只（去毛及内脏），生黄芪25克。上二物同煮成汤，加适量调味品饮用。
食用方法
佐餐常食。
功效
有生肌长肉的作用。
小知识解读：手术前后
外科手术前后的饮食忌对手术的成功与否及疾病的康复有着重要的意义。手术对人体造成创伤、失血、感染、麻醉等常常会发生代谢紊乱、水电解质愈合及疾病的恢复。因此，合理的饮食、适当的忌口和补充营养在外科手术中占有极其重要的地位。
....蕃茄薯仔炖牛腱汤——补充镁生肌
我们现在的生活水平提高了，人们在饮食上也是越来越注重营养均衡，我们都是经常食用牛肉，但是很多人吃牛肉不只吃牛肉，也是要把牛肉的每个部位都是要吃一些，很多人对于牛腱子肉的做法都是不怎么了解，所以今天我们大家就是一起来了解一些牛腱子肉的做法。
蕃茄薯仔炖牛腱汤的做法
材料:牛腱心1条、马铃薯150公克、牛蕃茄2个、老姜30公克、水700㏄、盐1小匙。
做法:牛腱剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。马铃薯去皮洗净，切滚刀块，放入滚水汆烫捞出，用冷水冲凉沥干备用。牛蕃茄洗净，切滚刀块；老姜去皮切片备用。将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下煮饭键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可。
功效：番茄是可以很好的补充身体维生素，尤其是维生素C，是可以很好的增强身体的免疫力....
大枣藕节饮:益血生肌，健脾开胃，调气血
材料
藕节250克，大枣100克。
做法
将藕节、大枣洗净，加清水适量煎煮，吃枣饮汤。
服法
每日食1次，连食3~5个月。
性味归经
藕节性平，味甘、涩，归肝、肺、胃经。
食性配伍
不宜与黄瓜、萝卜、维生素K、动物肝脏同食。
大蒜粥：抗痨杀虫，补肺生肌
做法
紫皮大蒜15瓣（或小瓣20瓣，约20克）去皮，在沸水中煮1至1分半钟后捞出切成粒，然后将粳米30克放入蒜水中煮成稀粥，粥成，将蒜粒放入粥内搅拌均匀，即可食用。
白芨粉与大蒜粥同服，或仞粥后再服。
食用方法
以上为1次量，每日2次，早、晚饭后服。
功效
抗痨杀虫，补肺生肌。适用于各期肺结核病。阴虚火旺有目、舌、喉、口齿诸疾者不宜。
....泰式蚝油牛肉——强壮身体生肌
蚝油是人们现在非常喜欢的一种调味品，相比起酱油是会更加的鲜香，用来做菜是非常的不错，可以使得普通的食材变得更加的美味，也是可以使得菜品的颜色变得更加的鲜艳，下面小编就是为大家介绍一款美味的蚝油菜肴的做法吧。
泰式蚝油牛肉
材料
牛肉300公克，洋葱半颗，红甜椒半颗，黄甜椒半颗，姜片200公克，鸡蛋1颗，小苏打粉1小匙，泰式蚝油2小匙，20度米酒2小匙，黑胡椒粉少许，水2小匙，细砂糖1小匙，太白粉1小匙，沙拉油1大匙。
做法
1、我们可以将牛肉切成0.8公分宽、5公分宽的肉条状，然后放入碗内，将洋葱、红甜椒、黄甜椒切成长条，作为备用。
2、取出鸡蛋中的蛋白倒入作法1的碗内，加入小苏打粉、20度米酒、黑胡椒粉拌匀，再加入太白粉、沙拉油拌匀。
3、取一炒锅，倒入适量的沙拉油，以中火将油温烧热至14....
大虾黄芪汤：益气生肌
材料：
大虾10个，生黄芪15克。
做法：
将黄芪和大虾一起放入沙锅中，加水，文火煎煮至虾熟，加调料即成，喝汤吃虾。
功效：
可益气生肌。适用于疖，脓疡不收口。
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