陈皮茯苓粥

陈皮大家知道是什么吗，其实就是橘子皮，在我们生活中，陈皮用的还是蛮多的，既可以作为食疗食物来吃，也可以用来去腥。今天小编要为大家介绍一款和陈皮有关的粥，大家一起来看看。

陈皮茯苓粥的营养价值

陈皮：陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。果皮以陈者良，故名。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。具有理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的功效。

茯苓：茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、�....