蒜薹炒虾仁——补肾气治冠心病
虾仁的营养物质还是比较多的,比如说丰富的蛋白质啊,钙质以及营养物质的哦,虾仁大家都是如何食用呢,可以促进食欲,具有润肠通便的作用,还可以补肾养气的作用,具有治疗冠心病的作用,补钙保护心血管,那么如何食用呢,今天介绍蒜薹炒虾仁的做法,可以提高人体的免疫力。
蒜薹炒虾仁
食疗功效:温补肾阳、润肠通便、防治冠心病
营养价值:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁、钾、钠
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合肾虚阳痿、冠心病患者、便秘者
所需材料
主要食材虾、蒜薹、干椒、盐、酱油
做法
1虾洗净,去头去壳,留尾壳,用盐腌渍入味;蒜薹、干椒分别洗净切段。
2锅中倒油烧热,下入虾炒熟后出锅。
3原锅加热,下入蒜薹....