备孕如何同房好

　　备孕是指为了怀孕而采取有意识的行动。从医学角度来看，备孕的时间最好能够在怀孕前一个月内开始进行。而在这个备孕期间，同房频率的问题就成为了备孕夫妻们关注的热点话题。那么，备孕如何同房好？备孕需要注意什么？

　　一、备孕如何同房好？

　　备孕夫妻需要明确一点，就是同房频率不是越多越好。因为如果过于频繁，人体的精力和营养物质很容易被耗尽，反而会影响到男女双方的身体健康。据资料显示，同房的最佳频率应该是每周三到四次，而在备孕期间，这个频率则可适当调整至每周一次或两次。

　　备孕夫妻需要遵循一定的原则，才能提高同房的成功率。其中，最重要的原则就是要选择合适的时间。一般来说，女性的排卵期就是受孕的最佳时机，因此备孕夫妻最好在女性的排卵期进行同房。排卵期的计算方法有很多种，可以通过测量....